初めましてくそざこです。
ADHDで何一つ人並みにできませんが、
いつか誰かの役に立てることを祈って記事を残しておきます。
社会不適合者が少しでも生活しやすくなるライフハックは
とにかく物に頼ることです。
自分の能力で生きてきてうまくいかないなら外的要因に頼るしかないと思う。
色々買い漁ってみておすすめのものを記載しておきます。
私は物を買って解決できるのであれば惜しみなくお金を使うタイプです。
見てくださる方がいれば逆に買って後悔したものも今後書こうと思います。
よくカギを無くす方には
マグネット付きキーホルダー
おすすめ理由:帰宅後すぐにドアに叩き付けておくと無くさない。
キャンドゥにも売っている。
ボールチェーンでくっ付けると紛失率が上がるのでカラビナやリングでつなげるのが個人的におすすめです。
玄関のドアが鉄製であればご活用ください。
また鉄製のドアはマグネットグッズによって拡張性を秘めているのでガンガン使いましょう。
リュックを使う方で鞄の中でよく物を無くす方は
リュック用のバッグインバッグ
おすすめ理由:物の定位置を作れる。空きがちな上のスペースが少し活用できる。
リュックは大容量なのに、下に物が溜まって整理しずらいので
バッグインバッグの利用がお勧めです。
物の定位置を作っておけばリュック内のアクセスが楽になる気がします。
鞄の中に取り敢えず入れておきたい相棒。
3WEYコーム
https://store.shopping.yahoo.co.jp/momoyuhana/4991277160534.html?sc_e=slga_fpla
お勧め理由:ヘアコーム、ミラー、小物入れが一体になっている。
小物入れが優秀。
この中に家で飲み忘れた時用のコンサータ、痛み止め、ヘアピン、使い捨てタイプのヘアゴムを入れている。
朝、家を出なきゃいけない10分前に起きたりして髪も梳かさず家を飛び出すことが週に1回はある。電車の中でさっとコームで整えて寝癖をゴムとヘアピンで誤魔化して道中で薬を飲む。
最低限こいつがいれば着替えるだけで出てこれる。
大好き。
以上。
お勧めのものがあれば教えてください。